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怎样减肚子上的肉

参与医生

西安市第四医院 何志 副主任医师
腹部肉较多的常见减脂方法如下:1、调整饮食:合理良好饮食习惯是维持体型基础与关键,患者需减少高脂、高糖食物摄入,减少脂肪堆积;2、适度锻炼:保持良好运动习惯,适度运动锻炼才可消耗腹部脂肪;3、脂肪抽吸术:如果腹部肉较多,可考虑进行脂肪抽吸术治疗,将腹部多余脂肪组织抽出,可达到较好塑形效果。
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