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糖尿病要吃面食吗
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首都医科大学附属北京朝阳医院 苗莉 副主任医师
糖尿病患者必须要进食面食,除了面食,还包括米、杂粮等淀粉类食品。但是糖尿病患者要注意控制含淀粉类的食品的摄入量,摄入过高的含淀粉类的食品,会造成糖尿病患者的血糖升高,血糖升高明显,加重糖尿病患者β细胞负担,加重糖尿病病情。主要是这类食物中,在进入肠道之后,被淀粉酶消化成葡萄糖,吸收入血,葡萄糖是提供给身体器官组织细胞能量的最有效和最高效的物质,其代谢出来的热量最高,不产生其他过多的废物。如果用脂肪和蛋白质来提供热量,提供的热量效能低,而且会产生酮体等不良的代谢产物,所以糖尿病患者必须要吃面食、米,杂粮等这类淀粉类的物质。
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