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一整夜睡不着怎么回事
- 一整夜睡不着怎么回事
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首都医科大学宣武医院 赖光辉 主任医师
一整夜睡不着觉的原因如下:1、心理因素:包括平时生活、工作压力负担较重,工作环境影响情绪或紧张、焦虑、恐惧、抑郁或近期受到重大事件的刺激,会影响患者睡眠质量,主要由于不良的情绪影响大脑,导致大脑异常兴奋;2、环境因素:睡眠环境不舒适、不安静、有噪音、强光、异味刺激或者心态不平和,都会引起睡眠障碍,表现为睡不实、睡不着;3、躯体性疾病:躯体性疾病会影响患者睡眠质量,临床主要有肿瘤、帕金森、甲亢、颅脑疾病,都会影响患者情绪和大脑细胞,特别是患者对疾病的担心,一整夜处于紧张、焦虑状态导致。
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