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帕金森的锻炼方法
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参与医生
滨州医学院烟台附属医院 刘新生 副主任医师
帕金森疾病锻炼方法主要为早期鼓励患者进行积极主动的生活方式,部分患者因为存在帕金森病导致活动减少,尽量避免患者不运动,可以通过锻炼改善平衡、肌力以及关节活动度。进行有氧运动,例如鼓励患者健走、打太极、做瑜伽以及进行简单舞蹈等,都能有效提高身体协调性。
进入中期的帕金森患者锻炼方法主要目的是为维持和提高活动性,患者可以进行转移、平衡、步行以及手臂活动锻炼。晚期帕金森患者一般卧床或坐轮椅,此时患者体位变化需要在支具辅助下进行训练。被动运动可以有效避免压疮发生,以及避免出现由于长期缺乏锻炼引起的肌肉萎缩、挛缩。
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