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气海和关元作用和功效
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北京中医药大学东直门医院 张章 副主任医师
气海穴和关元穴都是任脉上的穴位,位于人体的前正中线上,气海穴和关元穴作用和功效具体如下:1、保健:两个穴位都属于保健的要穴,也是补益的要穴,艾灸气海穴和关元穴配合足三里穴,可以补虚、泄实、补益气血;2、治疗泌尿生殖系疾患:关元穴在肚脐下3寸,气海穴在肚脐下1.5寸,两个穴都在下腹部,因此可以治疗泌尿生殖系统问题,各种小便不利、癃闭、尿频、尿急等,都可以选取气海穴和关元穴。男性阳痿遗精,女性月经不调、痛经,男女的不孕不育,同样可以选取气海穴和关元穴进行治疗;3、治疗胃肠疾患:如腹胀、胃痛、两胁胀痛、乳房胀痛,可以选取气海穴和关元穴理气止痛。自己在家中可以进行艾灸,艾灸时要注意每个穴位艾灸的时间不要>30分钟。
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