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关元气海的位置与作用

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北京大学第三医院 霍则军 主任医师
关元、气海都是任脉的穴位,有时两个穴位一起使用。将肚脐和耻骨联合即小便部位上方的骨头分成5份,确定腹部穴位,关元在肚脐下3寸,气海在肚脐下1.5半,两者都位于人体正中线。关元和气海两个穴位,都有补益作用,气海补气,关元是重要人体的基本元气。关元和气海通常可用针灸,亦可用艾灸。针灸和艾灸关元和气海有以下区别:一、针灸:通常针灸对于腹部疾病,例如肠炎、胃肠功能紊乱都有一定治疗作用;二、艾灸:1、通常艾灸对于寒症,例如男科肾虚、阳虚可能出现阳痿、早泄,女性可能出现宫寒、月经不调等局部寒气较盛时都有作用。艾灸关元和气海,尤其是艾灸关元,对全身的阳气都有较好的增强作用。2、关元和足三里是人体的几大强壮穴,艾灸关元和气海,尤其是关元对强壮人体有很好的作用。尤其男性艾灸关元,对于增强男性的功能有较好作用。艾灸时需注意,通常艾灸时间需根据自身体质决定,有些患者阳气本身较盛,艾灸的时间就短,部分患者阳气不足,艾灸时间可稍长。另外艾灸频率需掌握好,如果病人发现上火,需修改艾灸时间和频率。
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