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痛风可以喝蜂蜜水吗

参与医生

北京医院 刘爱华 主任医师
痛风患者可以喝蜂蜜水,但是要控制适量饮用。蜂蜜是日常生活中常见的饮品,含有丰富的营养物质,其中的矿物质还有微量元素,对身体都非常有益,老、少都非常适合,而且口感也很好,很多的大人、小孩都喜欢饮用。但是蜂蜜当中含有大量的果糖成分,这种果糖几乎占了蜂蜜成分的50%左右。在研究中发现这些果糖在体内,要通过三磷酸腺苷的途径来进行分解,而三磷酸腺苷是体内的能量供给的直接成分,而且是含有嘌呤的一种能量供给成分,在分解过程当中会增加血尿酸的产生,会刺激机体内源性尿酸生成增多,从而加重高尿酸血症的程度,甚至可能会诱发痛风。所以对于痛风或者高尿酸血症的这类患者,不适合大量食用蜂蜜水,但是偶尔少量的喝一点,可以起到一定的好处。同样出于这种考虑,对于含有较多果糖的食品,例如一些糖果、甜点,还有果糖的饮料,也不建议经常的饮用或者过量饮用。
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