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甲亢可以吃蚝油做的菜吗

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北京大学第一医院 杨建梅 主任医师
甲亢患者,不建议吃蚝油做的菜,因为蚝油是用生蚝加盐熬制的,生蚝本身就是海产品,含碘量比较高,加盐以后含碘量会更高。而甲亢患者是应当低碘饮食的,所以不建议吃蚝油做的菜。甲亢顾名思义是指甲状腺功能亢进,体内的甲状腺激素合成是增加的,碘是合成甲状腺激素重要的原料。含碘的食物被摄入后,积聚在甲状腺细胞,碘的有机化形成甲状腺激素。所以甲亢患者如果吃碘过多,导致甲状腺激素合成过多,将不利于甲亢的控制。所以甲亢患者的饮食是建议低碘饮食,低碘饮食就要注意避免吃含碘丰富的一些蔬菜,或者是一些产品。低碘饮食就是避免吃含碘丰富的食品,常见的含碘丰富的食品有海带、紫菜、虾皮和各种海产品,也包括生蚝。。生蚝作为海产品,含碘量是比较丰富的,吃蚝油含碘量更是多。所以甲亢患者是不建议吃蚝油做的菜的,在做菜的时候,最好加无碘盐,另外,少吃各种调味品。甲亢患者在吃饭的时候,也一定要小心,避免高碘食物的摄入。
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