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樱桃糖分高吗糖尿病能吃吗
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
樱桃的糖分在日常生活中所见到的水果中属于中等程度,糖尿病患者可以吃,但是糖尿病患者吃樱桃要注意细节的问题。在血糖比较高、控制不佳时不建议吃,因为可能会导致吃了以后血糖进一步升高,甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症,比如糖尿病的酮症酸中毒或者是高糖高渗状态。另外还要注意,即便是血糖控制正常,在吃樱桃时要注意量,要是一次吃得太多,有可能也会导致血糖波动过大。糖尿病患者每餐吃樱桃的量,建议是正常人一餐的1/3-1/4左右,这样既能够享受到樱桃的美味与营养价值,同时也不会对血糖造成过大的波动。糖尿病患者吃了樱桃以后要监测血糖,以了解这种水果对自己血糖的影响,如果这次吃了以后血糖比较高,提示樱桃可能不适合自己,或者这次吃的量过大,下次再吃樱桃的时候就要把量适当地减少,这样就能够避免血糖出现过大的波动。
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