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糖尿病人能吃无糖沙琪玛吗

参与医生

北京大学第一医院 郭晓蕙 主任医师
糖尿病患者,可以少量吃无糖沙琪玛,应判断沙琪玛重量为多少克,且一共能产生多少能量。如果医生给的全天的营养总热量为1600大卡,食用一小块沙琪玛热量就会有100-200大卡,由于其热量包括碳水、蛋白质、脂肪,且糖、油较多,因此就要在总热量1600大卡内减去200大卡。此时应减少其他饮食的摄入,比如碳水,如医生规定1600大卡的主食,可摄入5两,此时应减少1两主食的摄入。由于沙琪玛内主要为碳水、糖,以及油脂,因此食用时,应在全天的总热量内将食用的沙琪玛热量减掉,再去食用其他食物。
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