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糖尿病人可以喝无糖豆奶粉吗
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北京大学第一医院 郭晓蕙 主任医师
糖尿病人可以喝无糖豆奶粉,但应判断无糖豆奶粉中是否含有糖类,虽然说无糖,但其中会有其他添加成分,且含有碳水化合物,如果含有果糖,虽然不是葡萄糖,但果糖也会导致血糖升高。豆奶粉含有碳水化合物,虽然含量较低,但同样为碳水化合物,其会导致血糖升高。但如过糖尿病患者食用此碳水,其他碳水应减少摄入。喝无糖豆奶粉后,可以用血糖监测发现其会导致血糖的升糖程度。因此无糖豆奶粉可以喝,但应关注血糖,以及碳水化合物的量。如果碳水化合物含量较少,可能对血糖的影响较小,但是碳水化合物的量较大,因此提供的热卡也比较高,此时应注意饮用无糖豆奶粉的量,需从每天食用的主食内减少。
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