实际上，腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出症中相对比较轻的一种类型，临床上的症状也比较轻。腰椎4、5节的椎间盘膨出是在中国人发生腰椎间盘突出最为常见的一节，腰椎4、5节的椎间盘膨出是临床腰椎间盘突出中比较轻的类型。具体如下：1、保守治疗：在大多数情况下，采取保守治疗方法，能够取得比较好的临床疗效。首先应该多注意休息，避免过度劳累、久站、久蹲、久坐以及弯腰干活等，做一定的腰背肌锻炼，如平板支撑、五点支撑来增加腰背肌力量，同时应该配合针灸、推拿、热敷、烤电等理疗手段可以缓解症状。疼痛明显的情况，可以口服非甾体类的抗炎药物，比如塞来昔布，也可以外用氟比洛芬凝胶贴膏；2、微创治疗：如果是较大的膨出或较为严重的突出，在保守治疗效果不佳的情况下，可以选择微创治疗的方法。如果压迫症状比较重、急，出现明显的下肢皮肤感觉的减退、消失，甚至是下肢肌肉力量的减退或消失，应该选择彻底减压，以缓解神经功能的消失。