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糖尿病患者可以吃榴莲吗
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安徽医科大学第一附属医院 罗莉 主任医师
糖尿病患者可以吃榴莲,但是糖尿病患者吃榴莲要严格控制数量,原因如下:1、榴莲营养丰富:榴莲是一种深受人们所喜爱的热带水果,榴莲当中含有丰富的营养物质,如矿物质、脂肪、蛋白质、碳水化合物;2、榴莲热卡很高:由于榴莲当中含有果糖以及其他淀粉物质,容易导致糖尿病患者出现血糖升高,而且榴莲可以提供较多热卡,会影响糖尿病患者总热卡的数量。 糖尿病患者在饮食方面,建议低盐低脂、清淡饮食,应该控制每天摄入的总热卡,不能过多摄入容易导致总热卡超标的食物,否则会影响血糖、血脂的代谢。在水果方面,建议尽量选择热卡较低的水果,如梨、柚子、无花果、苹果、西红柿、水果黄瓜等。
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