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糖尿病病人能不能吃哈密瓜

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
糖尿病患者可以吃哈密瓜,但是要注意以下问题:1、在血糖很高时不建议吃,可能导致血糖进一步增高,甚至可能诱发糖尿病的急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态。糖尿病患者如果血糖控制在正常范围之内可以适当吃,因为哈密瓜含有丰富的水分、维生素以及矿物质;2、哈密瓜含有一定糖分,所以糖尿病患者吃哈密瓜也不能过量,如果摄入过多,同样也会导致血糖出现波动。对于糖尿病患者吃水果,一般建议每餐的量是正常人每餐的1/3-1/4,既能够享受水果的美味,同时又能避免血糖出现过大波动;3、吃哈密瓜后记得及时监测血糖,以了解这种水果对血糖的影响,都是同一种水果,但不同人吃了以后血糖增高的程度不一样,有的人升高非常明显,有的人升高则不明显。对于糖尿病患者,需要了解这种差异就只有监测血糖,如果吃了哈密瓜血糖升高明显,下次就要少吃或者尽量不吃。
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