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糖尿病病人能不能吃荔枝

参与医生

安徽医科大学第一附属医院 罗莉 主任医师
糖尿病患者建议谨慎选择荔枝食用,原因如下: 1、荔枝可能引起血糖波动,荔枝的含糖量较高,超过10%,所以糖尿病患者食用荔枝以后,可能会导致血糖水平短期之内升高,引起血糖波动;2、荔枝可能引起荔枝病,荔枝当中虽然富含维生素、水分、矿物质,但是荔枝当中还含有大量的果糖,大量进食荔枝以后,如果果糖不能够被机体及时利用,有胰岛功能的患者会引起低血糖的发生,即比较少见的荔枝病,所以糖尿病患者谨慎食用荔枝。 糖尿病患者在血糖控制良好时,可以选择糖分含量较低的水果食用,如无花果、梨、柚子、苹果等,在两餐之间少量进食可以避免对血糖波动造成太大影响。同时还是可以补充维生素、纤维素和矿物质,均衡的营养供给。
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