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妈妈手腱鞘炎怎么治疗

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华中科技大学同济医学院附属协和医院 李涛 副主任医师
妈妈手腱鞘炎比较常见,与妈妈生宝宝后身体的激素水平有关,也与身体抱小孩长时间僵硬在某个位置有关,具体的治疗措施如下:1、注意休息:充分休息使身体得到恢复,同时减少手的频繁活动,抱小孩时候不要长时间僵硬一个姿势,不利于炎症消散;2、局部热敷:多用温热水泡手、进行局部热敷,可以用温热水泡手,水温高略有利于加快炎症组织的循环、代谢,加速炎症吸收。泡手的时间可以适当延长,可以每次20-30分钟,一天2次,水温需要保持在相对高的状态;3、局部烤灯、理疗:通过烤灯加快腱鞘炎疼痛部位的炎症组织代谢、吸收,可以使症状得以缓解。
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