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糖尿病患者可以吃猪蹄子吗
- 糖尿病患者可以吃猪蹄子吗
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安徽医科大学第一附属医院 罗莉 主任医师
血糖高可以吃猪蹄子,猪蹄子主要的成分是胶原蛋白,同时对于胶原蛋白,糖尿病的患者摄入,其实对皮肤的营养、软组织的营养非常有好处。但是糖尿病患者在吃胶原蛋白的时候,像猪蹄、 烹饪方式上一定要注意。如果猪蹄子用清蒸这种方式做出来,对于糖尿病患者不会带来过多的油脂负担,但是有些猪蹄子其实用油焖出来,油焖出来的猪蹄子,能量比较高。糖尿病患者进食的时候,尽量一定要控制好数量,以免导致由于油脂超标,所带来的总热卡超标。糖尿病患者总体而言在饮食方面一定要控制好总热卡,总热卡超标会带来能量的负担,会加重糖尿病患者脂肪的堆积,诱发胰岛素抵抗,加重高胰岛素血症,引起胰岛素作用下降。会进一步导致血糖控制不佳,控制好总热卡以后,可以对食物的种类进行选择,像碳水化合物、蛋白质、脂肪都可以摄入。猪蹄子提供的胶原蛋白也非常合适,胶原蛋白通常提供热卡并不高,所以对糖尿病患者,在进食的时候没有太多的负担,但是也要控制好数量。糖尿病患者在进食的时候还要注意任何食物,都应该少量多餐不可贪多。
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