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小孩晚上睡觉翻来覆去的怎么办

参与医生

哈尔滨医科大学附属第二医院 张玉玲 主任医师
小孩晚上睡觉翻来覆去的处理方式,需要根据具体原因来决定,具体情况如下:1、首先要观察小孩的一般状态,如果小孩晚上睡觉的时候翻来覆去,但是白天的时候精神状态非常好,饮食、二便以及小孩玩耍的时候精神都非常足。此情况下考虑小孩睡觉时翻来覆去是一种正常的生理现象,一般随着小孩年龄的增长,大脑皮层的兴奋性逐渐降低,症状就会逐渐减少和消失,不需要给予特殊的处理;2、部分小孩如果晚上睡觉翻来覆去,同时白天的时候精神状态也不是很好,且小孩饮食、二便以及玩耍的时候精神没有平时足。此情况下就要注意小孩是否处于疾病感染的急性期,如小孩此时有低热、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽等症状,此症状出现之后,会导致小孩身体不舒服,引起小孩夜间睡眠时翻来覆去的情况。此情况下积极治疗小孩的原发病,原发病治好之后,症状也会逐渐减少和消失;3、部分小孩是由于缺乏维生素D或缺乏钙,导致大脑皮层兴奋性增高,进而引起小孩夜间睡觉的时候翻来覆去的现象。此情况下要给小孩多晒太阳,同时积极补充维生素D和钙,症状也会逐渐好转。
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