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小孩子睡觉需要枕头吗

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首都医科大学附属北京友谊医院 张忠浩 主任医师
幼儿睡觉是否需要枕头与年龄有关,幼儿不需要,岁年龄增长后需要,具体如下:1、幼儿出生后3个月内:不需要枕头,此时头、颈、肩处于同一水平,未形成颈部前突;3、出生3个月后:随幼儿年龄增长,抬头后形成颈椎前突,因此幼儿3个月后可使用枕头。一般将毛巾折叠2-3次,保持2-3cm高度供幼儿使用,缓解头部后仰情况,保持颈部舒适感。随年龄增长,幼儿枕头高度应逐渐适应增长,1岁时枕头高度在5cm左右,此时幼儿除形成颈椎前突,已形成胸椎后突,因此需使用枕头使颈部保持自然、舒适的状态。否则幼儿头部长期处于后仰状态,会产生一定不适,如晨起时出现恶心、头晕等感觉。因此,幼儿一般在3个月后可以使用枕头,3个月前不需要枕头。
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