想吃甜食，其实往往也不是疾病导致，可能更多的还是生活饮食习惯问题。但很多人在担心摄入甜食后，会不会产生一系列的疾病。通常情况下，甜食摄入过多，会增加机体的热卡摄入，增加能量的摄入，会使得自身出现肥胖，引起体重的明显增加。如果这些病人再加上存在糖尿病的一些高危因素、家族史等，可能会增加发生糖尿病的风险，所以对于这方面比较担心。因此，人体在食用甜食或者想吃甜食时，需要适量吃甜食。吃完后还要注意监测自身的血糖水平，同时也要监测自己体重的变化。如果在短期内，由于摄入过多的甜食，引起体重逐渐增加，就应该少吃或者限制甜食的摄入。另外，如果是存在家族史的病人，在摄入甜食之后，要监测血糖，需要根据血糖的情况，来决定自身到底还要不要摄入甜食，或者要不要进行甜食的限制。所以，其实存在甜食摄取的愿望，并不是病态的情况，只是人体在摄入甜食后，要考虑到其能量，或者考虑到相关的不利影响因素。这样的情况下，也是可以适当摄入甜食的。