妊娠糖尿病控制血糖的方法首选饮食和运动，当饮食和运动无法控制血糖时，应选择应用药物控制血糖，具体如下：1、注意饮食：患有妊娠糖尿病应避免传统习惯，如在妊娠时就大量吃高热量食物。患妊娠糖尿病说明胰岛功能有限，而且自我血糖的调控能力也有限。怀孕以后，胎盘激素增加，体内孕激素和其他的升糖激素水平都高于非妊娠状态，这样就会导致妊娠糖尿病。血糖不高时首选饮食控制，例如高热量食物、油炸食物、精制白米面等碳水化合物尽量少吃。主食一般都是精白米面等碳水化合物，一定要在主食里加一定的粗粮、杂粮和杂豆类。这样既可以补充营养，也可以补充膳食纤维，防止便秘，另外还有多种电解质、维生素等营养成分。可以多吃低糖指数的水果，如苹果、橙子、无花果、草莓、桃子，这样也可以提供热量，但是血糖也不会过高；2、适量运动：饭后半小时到四小时要进行有氧运动，或能够耐受的、力所能及的运动。尽量将吃的食物的热量，在一定的运动过程当中消耗掉。做到吃动平衡，没有多余的热量转化成葡萄糖，就可以最大限度把不是太高的血糖控制住；3、应用药物：如果血糖过高，采取以上饮食、运动的方法依然控制不了，可以适当吃二甲双胍。如果依然控制不住，可能就要用胰岛素来帮助妊娠糖尿病的血糖控制了。而妊娠的时候不适合用其他的降糖药，所以选择口服降糖药的范围很狭窄，一般血糖过高就选胰岛素来控制血糖。当然选择胰岛素控制血糖的同时，也要尽可能保证生活方式控制和加强运动。使胰岛素的用量尽可能减少，避免胰岛素引起低血糖的风险。