小孩扭到脚临床中有非常明确的步骤和方法。小孩损伤发生后，首先让小孩停止目前的活动，千万不要带着损伤脚或脚踝继续跑跳，而是要找一个地方坐下来，检查小孩损伤的具体伤情，观察脚踝或者脚有没有明显的肿胀和压痛。如果肿胀和压痛非常明显，就要对局部进行简易的固定，利用身边所有的设备，比如毛巾、弹力绷带等，对脚踝进行限动和制动。如果身边有冷敷带或者是冰块，可以在保证小孩不冻伤的基础上，对局部进行冷敷，减轻局部的肿胀。当然了，抬高患肢和一段时间的休息也非常必要。然后到医院，由专业医生进行专业的检查，看损伤的具体部位和程度，必要的情况下医生会开具外用的药物，帮助小孩减轻局部的炎性和水肿。从整体来看，小孩的脚扭伤以后，一定要注意及早的制动和固定，到医院接受专业的诊断和治疗。必要的时候给予冷敷和外用药物，帮助减轻局部症状。