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月子期间可以吃蛋糕吗

参与医生

北京医院 毛滢 副主任医师
女性在产后也就是在产褥期,以前称为坐月子,可以适当地吃点蛋糕。因为很多女性在怀孕期间由于严格的体重控制,不允许吃蛋糕或者吃得很少,在产后可以适当地吃一些蛋糕。但在产后如果过多地吃蛋糕仍然会导致体重过度增加,另外还会引起血糖异常升高,所以适当地吃没有问题,但不要吃得太多。孕期的女性对于饮食有比较严格的控制,因为体重过大,过多摄入脂肪和碳水化合物不仅会引起女性体重增加过快,还会引起胎儿的生长过快,导致巨大儿的发生。所以在孕期,医生对于女性的体重控制都比较严格,定期产前检查时会了解女性体重增长的情况,以及用超声来随访胎儿的增长情况。在孕期的女性不会被允许过多地吃高碳水化合物,尤其是精制糖类的食物。所以孕期很多女性嘴馋就在产后进行弥补,而产后如果是过多地摄入糖分、碳水化合物和脂肪,因为产后坐月子时活动本身就比较少,也会导致体重的过度增加和血糖的异常升高,所以一定要控制蛋糕的摄入量。
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