在坐月子期间是不可以自慰的，主要是因为自慰会导致性兴奋，会引起子宫平滑肌收缩，引起下腹部疼痛。另外，自慰的情况下，尤其是在用工具的情况下，会导致病原菌进入阴道中。而坐月子期间子宫还没有恢复到正常状态，身体处于相对比较虚弱的阶段，一旦有病原菌进入生殖道，阴道内又有恶露排出，会导致病原菌大量繁殖而引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎，甚至会引起高热、寒战等，所以不可以自慰。在日常生活中也不建议自慰，因为长期自慰有可能会导致精神萎靡不振，对自慰会产生依赖，会严重影响夫妻感情，所以建议戒除自慰。尤其在月子期间要自己分散精力，比如可以听小说，既不累眼睛又能分散精力。在月子期间还要加强外阴护理。