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胃不好吃什么养胃
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首都医科大学附属北京中医医院 汪正芳 主任医师
在日常生活当中很多的食物对脾胃功能都是有好处的。首先在主食方面,建议患者选用容易消化而且营养丰富的,像粳米、面粉、面食之类的,对脾胃的负担比较小,利于营养的吸收,消化功能不好的患者还是吃粳米、粳面比较合适。其次养胃当中最主要的是蔬菜水果的摄入,因为都知道,很多的微量元素和维生素都富含在蔬菜当中,像冬瓜、卷心菜,对脾胃有一定的养护作用。水果的养护当中,建议患者根据自己的情况,比如苹果、香蕉、梨,对于脾胃的功能都是有一定的好处的,但是不要过多的食用,过多的食用导致胃肠的负担比较重,对脾胃是有一定的损伤。
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