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人老是想睡觉怎么回事

参与医生

中南大学湘雅医院 王俊岭 副主任医师
如果总是想睡觉,可能的原因有以下几种:1、头部供血不足:尤其对于中老年人而言,如果有动脉粥样硬化,比如长期抽烟、喝酒或者有糖尿病、高血压的患者,出现脑动脉硬化之后导致头部供血不足,会出现长期瞌睡、想睡觉的感觉。这种情况还会合并有失眠、头痛、头晕、记忆力下降等表现;2、睡眠质量较差:比如晚上睡眠时多梦或者夜里有睡眠呼吸暂停低通气综合征,也会导致睡眠质量比较低、夜间睡眠时头部供血较差,造成经常嗜睡、犯困的感觉;3、基础疾病:长期的低血压、贫血或者甲状腺功能减退,也可以导致出现经常想睡觉、乏力的感觉;4、心理因素:部分人因为抑郁、焦虑等,也会出现经常睡不醒、没精神的表现。
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