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怎么改掉宝宝一边吃一边玩

参与医生

要改掉宝宝边吃边玩的习惯,可以从以下几个方面来进行改善:1、家长要以身作则,在吃饭的时候要集中注意力,不要互相交谈或者干其他的事情,不要一心二用,否则容易给宝宝造成不好的影响;2、家长要注意不要追着宝宝喂饭,或者用玩具、游戏等吸引宝宝吃饭,否则就会使宝宝在吃饭的时候养成边吃边玩的习惯;3、要注意在宝宝的饮食上下功夫,要把饭做得色香味俱全,能够吸引宝宝的食欲;4、要注意让宝宝跟大人同桌吃饭,要给宝宝安排固定的位置。同时在饭前,不要给宝宝吃零食,否则会影响宝宝吃饭时的食欲;5、在吃饭的时候,要创造比较良好的进餐的风气和气氛,避免对宝宝进行责罚或训斥。因为如此都会导致宝宝不想吃饭,反而想去玩。家长可以通过一些办法,逐步改善宝宝不良的饮食习惯。如果宝宝能听懂道理,也可以给宝宝讲道理,诱导宝宝在吃饭的时候集中注意力。而在一定的程度上,上述办法都能够改善宝宝边吃边玩的不良饮食习惯。
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