血压计测量血压一定要采取正规的测量方式，在测量血压的过程中，要注意无论是平躺或者是坐位都可以正确的测量血压，一定要注意血压剂的袖带要和心脏保持在同一个水平线上。在测量血压之前，最好能够静息的休息15分钟以上，在休息的时间段，避免情绪紧张、焦虑、激动，避免受到惊吓，也避免运动。同时也避免喝茶、喝咖啡，因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因会引起血压波动。在测量血压的时候，要注意血压计袖带的下缘要和肘窝的上缘在两公分左右，是比较理想的位置。同时在测量血压的同时，无论是汞柱血压计还是电子血压计，都最好能够连续的测量三次取其平均值，才能够准确地反映当时血压的真实状况。在测量血压的时候一定要做好详细的记录，早中晚、睡前，不同的时间段要标好时间。同时在测量血压的过程中，一定要注意，不要出现比如袖带过度充气，或者袖带放气过快的情况。