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血压计测量血压的注意事项

参与医生

中国人民解放军总医院 朱航 副主任医师
血压计测量血压一定要采取正规的测量方式,在测量血压的过程中,要注意无论是平躺或者是坐位都可以正确的测量血压,一定要注意血压剂的袖带要和心脏保持在同一个水平线上。在测量血压之前,最好能够静息的休息15分钟以上,在休息的时间段,避免情绪紧张、焦虑、激动,避免受到惊吓,也避免运动。同时也避免喝茶、喝咖啡,因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因会引起血压波动。在测量血压的时候,要注意血压计袖带的下缘要和肘窝的上缘在两公分左右,是比较理想的位置。同时在测量血压的同时,无论是汞柱血压计还是电子血压计,都最好能够连续的测量三次取其平均值,才能够准确地反映当时血压的真实状况。在测量血压的时候一定要做好详细的记录,早中晚、睡前,不同的时间段要标好时间。同时在测量血压的过程中,一定要注意,不要出现比如袖带过度充气,或者袖带放气过快的情况。
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