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熬夜会肝火旺盛吗
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武汉市金银潭医院 朱清静 主任医师
熬夜会导致肝火旺盛,一般偶尔熬夜并不会导致肝火旺盛,但是如果长期熬夜,会引起肝火旺盛。中医学认为人体的营养失衡、内火旺盛,就会导致上火,长期熬夜可以导致体内的毒素堆积、阴血亏虚、肾水不足、内分泌失调,从而导致肝阴亏虚、阴虚火旺。此外,熬夜会导致肝火旺,一般属于虚火旺盛,临床会导致口干咽燥、双眼干涩、眼圈发黑、记忆力减退、五心烦热、潮热盗汗、大便干结等不同症状。首先生活要有规律、不要熬夜、保持心情舒畅、多食一些泄肝火的食物,如西瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆等。同时可以进行药物调理,如用知柏地黄丸来进行治疗,知柏地黄丸是在六味地黄丸的基础上加用知母、黄柏,可以达到滋阴降火的作用,对熬夜导致的肝火旺盛具有较好的治疗作用。
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