老年人长期睡不着觉、腿肿的常见原因如下：1、通常可以见于比如特别是下肢肿，如长时间休息不好引起的特发性水肿，是比较常见的情况。由于休息不好、血液回流障碍，所以晚上睡不好，到下午出现下肢肿；2、可能是功能失调，部分老年人因为随着季节的变化，阶段性的出现此情况，如夏天出现相对睡不好觉，而且出现脚肿的现象，也是一个比较特发性的水肿；3、出现营养不良的情况，晚上也休息不好，而出现的下肢脚肿；4、出现贫血等情况，老人可能会既睡不好觉，也可能出现下肢肿大，低蛋白血症也可能会导致老人出现此情况；5、还有其他的情况，如由于本身疾病原因而引起，如心源性的肿，如有心脏病，心脏病由于肌肉供血不好，所以休息也比较差，也有下肢水肿。肾源性的肿表现是下肢也肿、面部也肿。还有其他肝源性的水肿以及其他血管回流障碍，也可以引起肿胀。还有特别是有些长期坚持降压药的人，高血压的人吃降压药，一方面会睡不好觉，另一方面也会出现下肢肿，也是比较常见的情况。