- 孕妇锻炼的最佳时间
-
参与医生
郑州人民医院 王巧红 主任医师
孕妇锻炼时间没有做具体的规定。若孕前有运动习惯，孕后可以继续运动。孕后更需要运动，如散步，是最安全的运动方式，孕妇每天至少走6000步以上，若无不适症状，还可以加量。若孕早期有少量出血，并非先兆流产的情况下，可以适当运动。孕后血液呈现高凝状态，缺乏运动则容易形成血栓，栓子脱落容易导致下肢动静脉栓塞及肺栓塞，是相当危险的。
相关视频
-
25502时长01:54
北京医院
-
86395时长01:29
中日医院
-
27799时长01:38
海南省中医院
-
16182时长01:27
哈尔滨市第一医院
-
31746时长01:46
北京宣武医院
- 78898次播放
- 15412次播放
- 29421次播放
- 71808次播放
- 81547次播放
- 46494次播放
- 24505次播放
- 42821次播放
- 20321次播放
- 49415次播放
- 10483次播放
- 43497次播放
- 40720次播放
- 24086次播放
- 46928次播放
