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预防儿童感冒可采取哪些措施
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河南科技大学第一附属医院 王清江 主任医师
预防儿童感冒可采取以下措施:
1、加强体质锻炼,这是最主要的一个项目。如体育运动与幼儿体操,包括被动体操、主动体操。年长儿可利用器械进行锻炼,如木马、滑梯及球类等;
2、婴幼儿提倡母乳喂养,提倡户外活动,带婴幼儿到人少、空气新鲜的地方,每日从1-2次、每次10-15分钟,逐渐延长到1-2小时,冬季户外活动仅暴露面部、手部,注意保暖。年长儿除恶劣天气外,鼓励多在户外活动,多晒太阳;
3、避免被动吸烟;
4、防止常见疾病。如营养性贫血、维生素D缺乏性佝偻病、营养不良、先天性心脏病等;
5、避免去人多拥挤、通风不良的公共场所;
6、主动免疫。如疫苗注射,应用调节免疫的中药等;
7、注意手卫生、避免交叉感染。
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