如果血脂稠，想要降血脂，可以分为生活方式干预和药物干预，具体如下：1、生活方式干预：患者饮食要少油、少盐，少吃脂肪含量高的食物，如肉食、鱼类等，患者在吃肉食和鱼类时，尽量选择清蒸、清炖的方式进行烹调。另外，患者要不吃或少吃油炸食品；2、药物治疗：最常用的药物是他汀类药物和贝特类药物，他汀类药物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、氟伐他汀、普伐他汀等，贝特类药物有力平之，即非诺贝特。在使用这些药物的过程中，要监测肝功能、心肌酶谱，通常需要1个月检测1次，如果指标正常，可以改为3个月检测1次，如果仍然正常，可以半年检测1次。