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胫腓骨骨折内固定手术后怎么锻炼
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河南省人民医院 高嵩涛 主任医师
胫腓骨骨折在临床中非常常见,一般都需要手术治疗,通常骨折复位后需要使用钢板,或者髓内钉固定,让骨折准确复位,一般在胫腓骨骨折术后30天之内,可以进行早期的功能锻炼,但是此时病人只能躺在床上进行的锻炼,不能下地活动,如在床上进行脚趾,以及踝关节的伸直和弯曲锻炼,防止关节僵硬、粘连、肌肉萎缩等并发症。骨折1个月之后患者可以进行局部复查,如拍X光片判断是否有明显的骨痂形成,如果骨折没有发生移位、有骨痂形成、内固定没有松动,此时患者可以下床站立,但是要避免过度活动,或者过度负重,可以在康复师的指导下逐渐行走,活动量以自身的耐受力为准。如果感觉劳累、腿肿胀加重,此时需要适当的减少活动量。而术后3个月可以进行适当的负重功能锻炼,如果拍片后一切正常,此时可以去掉拐棍进行正常行走,同时要配合进行理疗,如局部的热敷、烤电、红外线照射、磁疗、超声波治疗等。如果有疼痛症状,可以使用非甾体消炎止痛药,同时要注意避免吸烟、喝酒。
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