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孕期叶酸要吃多久

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郑州人民医院 刘伟靓 主任医师
临床发现补充叶酸可降低无脑儿、脊柱裂、唇裂的发生率。叶酸属水溶性、B类维生素,一般食物中,特别指新鲜水果、蔬菜中含有丰富叶酸,但叶酸于食物中相对不稳定,容易遇热或遇光分解。目前建议孕前3个月开始补充叶酸,至孕后3个月。此外,整个孕期补充叶酸均有益于产妇及胎儿,可预防胎儿早产、妊娠期高血压,甚至还可防止胎儿出生缺陷的发生。
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