收藏 手机看

分享

叶酸要吃多久

参与医生

北京大学人民医院 魏俊 副主任医师
推荐吃叶酸的最佳时间为计划怀孕的前3个月,如果来不及,至少要吃满1个月的叶酸,叶酸的量为0.4-1mg不等。怀孕后,建议怀孕的前3个月坚持吃叶酸,因为婴儿神经管的闭合大概8周之前就会完成。 但现在也有证据表明,在整个怀孕期间服用少量叶酸,对怀孕都是有好处的,而且哺乳期也可以服用少量叶酸,少量叶酸是指在1mg以内。同时也有观点认为,备孕的男性吃少量叶酸有助于改善精子的质量,也就是说男性也可以吃少量叶酸。
相关视频