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男的要吃叶酸吗

参与医生

北京大学第一医院 彭靖 主任医师
男性一般不用强制吃叶酸,并不像女性在怀孕的头三个月一定要补充叶酸,可以预防胎儿的神经管畸形。男性吃叶酸对于胎儿可能没有什么作用,当然叶酸可能跟男性的精液质量有一定关系。有研究报道,有些男性精液质量不好,比如弱精症,可能跟叶酸缺乏或者叶酸代谢异常有关,需要通过检查来明确,比如检查叶酸或者代谢产物的指标等。如果有叶酸缺乏的情况,可以补充叶酸,来提高精子的活力,如果没有叶酸缺乏,不一定要补充。如果男性出现精液质量异常,比如弱精、少精,首先需要去寻找原因。如果能找到明确的原因,可能要针对原因去进行治疗,比如生殖系统感染、精索静脉曲张等。如果找不到明确的原因,也可以经验性地使用药物来改善,比如对于少精症,可以使用他莫昔芬、克罗米芬进行治疗。对于弱精症,可以采用抗氧化的药物,比如肉碱类、维生素E,包括叶酸等营养成分,来提高精子的活力。总之男性不一定要补充叶酸,如果检查有叶酸缺乏,而且跟精液质量异常有关,那么可以进行叶酸的补充。没有叶酸缺乏的情况,不一定要吃叶酸。
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