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贫血吃水果有用吗
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北京协和医院 段明辉 主任医师
临床针对缺铁性贫血患者,食用水果无法达到补血的效果,如患者通常认为食用大枣可以补铁,但因大枣含铁量较低,且为三价铁,患者吸收较少,所以治疗效果较差。针对少部分因叶酸缺乏引起的巨幼细胞贫血患者,可以考虑通过补充叶酸,在一定程度上改善贫血症状,但因患者在早期除需补充叶酸外,还需额外补充维生素B12,所以患者首先需咨询医生做全面的检查,使用药物进行治疗,贫血症状明显改善后,在后期的维持过程中,增加蔬菜和水果的摄入,可能会避免因叶酸缺乏引起的巨幼细胞贫血的复发,但治疗效果较小。
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