- 藕粉空腹能吃吗
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
藕粉空腹可以吃,藕粉的主要成分是淀粉,和其他很多含淀粉的食物一样都可以空腹吃,早上吃。但是在吃藕粉时应注意,部分藕粉因为制作方式会比较烫,注意在吃时不要被烫到。部分患者可能胃不太好,如藕粉类食物比较难以消化,食用时建议量不要太多,还可以适当放到餐后去吃,具体情况因人而异。藕粉的主要成分是淀粉,所以对于糖尿病患者而言,虽然可以吃但要注意控制量。比如今天打算吃一份藕粉,其他主食就要相应减少,以保证每天能量摄入在标准范围之内,不可以吃了正常量的米饭菜后,突然又想吃一份藕粉,可能会使能量摄入超标,从而导致血糖出现比较明显波动。总之藕粉可以空腹吃,但是糖尿病患者要注意控制食用量。
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