腰酸可由以下多种原因引起：1、腰扭伤：在腰部受到巨大外力或者突然扭转时，可以出现腰扭伤的情况，患者表现为疼痛的临床症状。急性期之后，患者会表现一段时间的腰部酸痛，通常有明显的外伤史，可协助诊断；2、肌纤维组织炎：腰部肌肉丰富，在着凉、劳累等因素影响下，可以出现肌肉无菌性炎症，导致疼痛的情况发生。一般疼痛较局限，活动时疼痛加重；3、腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出时，可以刺激椎管内的神经或神经根，导致神经支配区域出现疼痛、麻木的临床症状，行腰椎CT、核磁共振可以明确诊断；4、骨质疏松：通常好发于中老年人群，由于骨质疏松，患者多表现为腰膝酸软等临床症状。行骨密度检查可以明确诊断，并根据结果采取正规的抗骨质疏松治疗，缓解临床症状。