来月经腰酸其实和身痛是差不多，腰酸也是一种腰痛，腰不舒服的感觉，这种人多半有肾虚表现，如果没有肾虚，来月经的人不会腰酸。肾的部位在腰上面，腰为肾之府，所以腰酸的人多半牵涉到有肾虚问题，所以这种人需要补肾。但是补肾有肾阴和肾阳虚，肾阴虚的这种人，一般腰酸以外，还有怕热、口干，冬天都要把手脚伸在外面，这种是肾阴虚，肾阴虚的人要补肾阴，一般腰酸的人月经也不正常，这种人需要补肾阴、调月经。还有一种是肾阳虚，肾阳虚的人怕冷，腰部特别冷，用热水袋敷在腰上很舒服，这种需要温阳的。温阳的基础上，加上肉苁蓉、杜仲、仙灵脾等，也可以起到很好的效果，所以腰酸一般来讲与肾虚有关系。当然还有一种病程比较短，也可能会与感冒和风寒有关系，要根据病人的情况判断。