阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征需要注意一些问题： 1、要严格的控制体重，因为睡眠呼吸暂停和体重密切相关，如果体重增加，呼吸暂停会加重； 2、要避免饮酒，特别是晚上睡觉前的酒要戒掉； 3、要进行有规律的睡眠，不要熬夜，特别是熬整宿夜一定要避免，因为一旦有熬夜的情况会发生睡眠反跳，还睡眠债，发生特殊的睡眠期增多，如做梦期会明显增多，做梦期的时候呼吸暂停会加重。 所以特别是没有治疗的睡眠暂停的患者一定要戒酒，避免熬夜、避免服用安眠药，这些注意同时要严格控制体重。如果进行积极治疗，如已经戴上呼吸机，也要积极控制体重，尽量避免饮酒，如果饮酒就一定要戴呼吸机，避免因为饮酒造成呼吸暂停加重的猝死风险。