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两岁宝宝可以喝纯牛奶吗
- 两岁宝宝可以喝纯牛奶吗
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郑州人民医院 苗萍 主任医师
在国外,一岁以上的宝宝都可以喝纯奶,在国内,一般如果有足够的母乳或者宝宝喝配方奶的情况下,主张在3岁之内以母乳和配方奶为主,特别是断奶以后,强化的配方奶含有这个年龄段、这个月龄段的孩子需要的各种微量营养素、微量元素和维生素,所以3岁以内的孩子还是主张喝配方奶。
3岁之后可以放心地喝配方奶、纯奶,如果宝宝断奶以后经过各种方式去尝试,他都不喝配方奶,这样的孩子一岁之后也可以喝纯奶,但是纯奶的质量要好,千万不要喝儿童的一些纯奶,因为它一般含糖的成分相对高一些,个别添加了果汁,对孩子的营养不好。
应该选择低脂的纯奶,但并不是无脂的纯奶,因为孩子生长发育还是需要脂肪酸的成分的。选择质量好的纯奶,一岁以后也是可以喝的。
另外酸奶什么时候可以喝,其实酸奶是由纯奶所制成的,所以一岁之后的孩子也可以喝酸奶,但是不要喝的太多。
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