睡觉心里烦躁不安、心慌要判断原因，然后进行对因治疗、对症治疗，具体如下：1、对因治疗：最常见的原因是焦虑，当然焦虑的诊断要排除有器质性的心血管疾病，比如高血压没得到控制，有心肌缺血或者是心力衰竭。但实际上显然发病的规律、特点不太一样，夜里烦躁不安、心慌更主要的是精神心理因素引起的心肺表现。表现虽然是呼吸困难、胸闷、心慌，但实际上其原因常在于情绪和心理，常见于焦虑症或者是焦虑状态。可以见于更年期综合征、植物神经功能紊乱、失眠等，这些人常常有比较明显的压力，工作上、生活上，有的人还会过分关注自己的健康，总担心自己会得心脏病等各种疾病。排除了器质性疾病可能就是焦虑，对因治疗就要明白不是心脏病，要舒缓压力，有可能会需要抗焦虑的药物；2、对症治疗：可能会用一点镇静安神的中成药或安眠药，比如艾司唑仑安眠药、佐匹克隆等，甚至有的人可能会要用专门的抗焦虑药物，比如劳拉西泮、黛力新(氟哌噻吨美利曲辛片)等这些药物，当然需要在专科医生的指导下去使用。