收藏 手机看

分享

吃什么药能长高

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
吃含钙丰富的药物,以及维生素D能够促使身体长高,除此之外不建议服用其他药物。身高通常由基因所决定,后天因素也比较重要,通过适当锻炼,避免危险因素,增加保护性因素等,也可使身体逐渐长高。患者可以多吃含钙丰富的食物,以及膳食补充剂,如碳酸钙或维生素D,可以使人体生长发育时使骨骼实现钙沉积,促进骨骺不断生长,促进钙磷代谢正常,使身体不断长高。也可通过户外锻炼使骨骺逐渐受到力学刺激,促使骨骺不断生长发育,同时户外活动有利于阳光照射促进皮肤合成更多维生素D,有助于弥补生长发育速度过快,导致维生素D相对不足的情况,避免出现钙磷代谢异常。
相关视频