如果一个成年人经常想睡觉，应首先排除其是否长期服用了某些药物，而该药物副作用正是白天易嗜睡。如果没有服用该药物，不管是体型肥胖、脖子粗短的成年男性还是成年女性，都需要考虑其是否合并夜间睡眠呼吸暂停低通气综合征。这种病人往往在夜间睡眠时鼾声重，家人都以为他睡得非常香，不敢去打扰他，但其实这是一种病态。正常的人每分钟存在16次呼吸，而这种病人去做检查的时候，可以发现他有一分钟甚至一分半钟才呼吸一次，这种时候就会导致夜间的颅内低血氧，而颅内低血氧易诱发高血压、冠心病、糖尿病，以及白天的嗜睡状态。它在整个夜间的睡眠过程中，患者的颅内处于缺氧状态，所以第二天醒来他还会告诉你，头昏昏沉沉的，感觉自己一晚上都没有睡着。但是家人会认为你一晚上都在打呼噜，睡得可香了。其实这就是他低血氧的症状，若这种患者想明确诊断，需完善多导睡眠监测，观察是否存在这种疾病。如果合并有这样的情况，建议去医院就诊，先排除有没有继发性的因素，如肥胖、扁桃体肥大、鼻甲肥大、鼻中隔弯曲等，则需进行相应处理，如减肥、去五官科做相应的手术治疗。如果排除了这一切，则建议患者佩戴一个呼吸机辅助睡眠，才能改善低通气状态，改善第二天的睡眠状态。