无论是正常坐月子，还是小月子，都可以洗澡。但不要洗盆浴，避免造成细菌上行感染。通常女性在分娩、终止妊娠后，基础代谢较高，要排出积血以及因怀孕造成机体的水钠潴留，会出现明显排汗。此时不洗澡会产生大量体味，使人感觉非常烦躁、倦怠，对心情有一定的影响，同时也不卫生。女性在分娩、终止妊娠以后，其宫颈管开放，子宫、外界屏障已经被破坏。如果此时同房或者洗盆浴，会造成生殖器官感染。而淋浴常没有影响，只要注意保暖，避免感冒即可。