耳鸣在日常生活中带给病人的苦恼很大，耳鸣在治疗过程中方法不是很多，所以给病人造成了很大困扰。这种困扰可以引起病人出现情绪低落、心情烦闷不安，甚至影响工作和学习。如果一旦发生了该情况，要积极的同步进行治疗，既要改善病人的负面情绪，又要同时改善耳鸣。耳鸣的治疗过程中的方法是放松心情，其次要分散病人的注意力，不要把工作、生活的重心都放在耳鸣上面，不把耳鸣当回事，可能耳鸣就会慢慢远离。当耳鸣远离以后，自己心情越来越好，可能负面情绪就得到了改善。