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脚踝疼痛的治疗方法

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
脚踝疼痛主要采取综合治疗,非手术治疗占有重要的地位,脚踝疼痛一定要根据病因来选择治疗方法。1、生活护理:如果是急性损伤,造成了韧带或者关节囊损伤,有皮下的淤血,就需要适当制动、休息,使韧带、软组织的修复有充分时间,避免过早负荷,要用拐杖或者手杖帮助行走;2、理疗:可以通过理疗、热敷,用温热水泡脚促进局部的血液循环,从而起到消肿、减轻炎症反应,能减轻疼痛;3、口服药物:可以口服非甾体类的抗炎药物,对于脚踝疼痛有较好的效果,但是建议饭后使用、短期使用;4、功能锻炼:患者还应该进行功能锻炼,通过免负重的功能锻炼,避免大腿的股四头肌和小腿腓肠肌出现萎缩,同时保持关节的活动功能;5、其他方法:对于老年人的足踝部疼痛,可能是因为之前崴了脚没有得到很好的治疗,发生了退行性的骨关节炎或者创伤性关节炎。对于此类情况的治疗方法,除以上方法外,还可以在必要时进行关节穿刺,抽出多余液体减轻肿胀。对于脚踝关节的疼痛,主要通过非手术的方法来缓解,通过理疗、热敷、药物等方法结合起来使用效果比较好。
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