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帮助睡眠最好的药

参与医生

北京医院 国红 主任医师
帮助睡眠的常用药物有以下几种:1、非苯二氮卓类:上述情况首选非苯二氮卓类的镇静安眠药,比如酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆。上述药物副作用小,诱导睡眠较快,半衰期短,第2天没有宿醉样感觉,也没有肌松样作用,对认知力没有过度抑制的作用,是帮助睡眠较好的药物。如果属于偶尔使用的患者,推荐选择非苯二氮卓类的镇静安眠药;2、苯二氮卓类:常用苯二氮卓类的镇静安眠药,即后缀为西泮或者唑仑为主要名称的药物,比如地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、阿普唑仑、马来酸咪达唑仑、艾司唑仑等。西泮类药物半衰期比较长,起效相对慢,第2天可能会有宿醉样感觉。对于灵敏性、机敏性要求较高的工作者应避免服用上述药物。老年人服用上述药物可能有肌松作用,而唑仑类药物相对西泮类药物较好。
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